Question

肩颈酸痛是怎么回事

Answer 1

经常起来动一下，然后坐着要注意坐姿，不当的坐姿会引发很多健康问题，通过德初tang黑膏药治疗

Answer 2

长时间的久坐，适当的锻炼锻炼。

Answer 3

肩颈酸痛，是肩颈处气血运行不通所致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它或是肩颈受寒，或是自身长期久坐伏案，导致肩颈关节淤堵，气血运行过慢，久之，肩颈关节及周围肌肉缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及渐进处气血运行，畅通肩颈淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将渐进淤堵垃圾及寒气随着汗液排出体外，久之，肩颈处气血运行通畅，充足的气血得以滋养肩颈关节，变得轻松，灵活，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招传统锻炼方式教你改善恢复！ 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。