Question

头发老掉怎么办 让头发变多的小妙招

Answer 1

头发想多一个方面要注意头皮头发护理，选用中性的洗发水，不要碱性太强。另外是饮食注意，不要吃过分油腻，还要注意休息，不要熬夜。
头发想多的话，一个方面就是说注意头皮头发的护理，这个就是说经常的选用中性的洗发水，不要碱性太强的，另外洗了以后可以用一些护发素，选用适当的护发素，另外就是饮食注意，不要吃过分油腻的，也不要吃油炸的食物，这个对头发都是有作用的，还有就是注意休息，不要熬夜，我们可以看到很多喜欢熬夜的人，头发都一个是失去光泽，一个是头发会减少，所以这个方面中医讲头发叫做发为血之余，什么意思，就是发的话是血余下来的东西，血茂盛了发质就好，身体不好发质就不好，所以说一定要全身状况好头发才会好，所以我们要保持一个良好的全身状况，头发才能够有光泽而健康。

Answer 2

1、避免过多的烫染
现在是追求时尚的社会，头发的造型也成了很多人关注的对象了，卷发、直发、染发都成了一种潮流的趋势。追求潮流本身没错，但是过多的烫染头发就会造成脱发，头发发质变差，所以我们要注意一年烫染的次数不超过2-3次。
2、洗头时间适当
这里说的洗头时间要适当是指不要过于勤快的洗头，也不能过隔的时间太长了才洗一次。洗头的时间过于勤快会造成头皮的抵抗力变差，因此会造成脱发;而长时间才洗一次头就会造成头皮毛囊的堵塞，也会造成脱发，2天洗一次是最合适的。
3、补充头发营养
我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致，缺少营养就会导致掉发，因此补充营养很重要，建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉发的问题。
4、作息时间规律
规律的作息时间才能保证拥有一个好的睡眠，一个好的睡眠对于预防脱发能够起到十分重大的作用。经常失眠、熬夜的人群经常会出现脱发、皮肤发黄、口臭、颈椎病、熊猫眼等，因此可见规律的作息时间不经能够提高健康指数，还可以预防脱发。

Answer 3

选用性质温和，适合自己的洗发用品
用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩
可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢