Question

喝羊肉汤会发胖吗？

Answer 1

在所有肉类中，只有羊肉可以起到减肥的作用，或者换句话说，吃羊肉和喝羊肉汤都不会使人发胖的。

因为，在羊肉中，羊肉的脂肪融点比其他肉类脂肪要高，所谓脂肪的融点，指的就是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此，羊肉脂肪较其他肉类脂肪不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。

因此，吃羊肉和喝羊肉汤最大的优点就是不会发胖。

Answer 2

有的人喝水都长肉，有的人各种海吃都不长肉。所以一般情况下，喝羊汤没事的，别当水喝就行。

Answer 3

专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。

就这些，希望对你有帮助。