大学生怎么过一个有意义的寒假?
01考研,未完待续
这个寒假,考研僧们或许会过得格外紧张,初试成绩会在春节前后公布,考研的同学们要做好复试和工作的两手准备。虽然很多学校3月份才会发布复试通知,但一旦发布就很急促,大概只有两周左右的时间准备,所以利用寒假提前着手才有制胜的可能。复试成绩所占的比例不可低估,在寒假期间,同学们可以提前查找往年的复试要求,有针对性地复习专业课知识、准备好相关资料,并及时向老师、师兄师姐请教。机会总是给有准备的人,所谓的“考研学霸”“考研大神”并不是智商上的绝对碾压,而是“天道酬勤”的生动演绎。
02实践,为求职奠基础
在这个宝贵而短暂的寒假里,对于毕业后有求职意向的学生而言,实习或寻找工作机会显得尤为重要。大家在“象牙塔”里生活了很多年,习惯了校园里淳朴而安逸的氛围,在最初步入社会、走上工作岗位时难免会有些不适应,而实习可以在大家适应学校与社会环境的过程中起到“助推”的作用,帮助大家更好地习惯工作节奏。此外,选择与个人专业相对应的实习岗位,可以帮助大家更好地检验学识、查漏补缺、增长经验,从而明确个人的理想岗位,为日后从事相关工作奠定良好的基础。
03思忖,为未来谋发展
经历本身并不足以使人进步,更重要的是经历过后的思考。春节期间,人们辞旧迎“新”——新面貌、新目标、新规划。这是难得的自我总结与反思的时间。借此机会,同学们也可以对一年的学习与生活进行总结,规划接下来的发展目标。这一年过得充实吗?还有哪些遗憾可以弥补?来年几月份要参加公务员考试?还有哪些证书要拿到手?毕业论文进展如何?同学们都是有思想的青年,人生的旅途即将到达一个崭新的站点,下一站要去往哪里呢?值得大家认真思忖。
1.大学生就是一个长大的孩子,要知道学习,所以寒假的大学生不能忘记学习。还要做一些对自己现在或者是以后有用的事情,比如学些特长,不能光荒废时间。
2.寒假是休息的时间段,不能光去荒废这样是对自己的不负责。不行可以找些兼职什么的,给父母家人减轻一些生活上的压力,既然是成年人了那就应该做成年人应该做的,帮助大人做些力所能及的事情。一是用积极的方式持续获取多巴胺。大学生要做一些容易获得成就感和受表扬的事情,学做一道菜,学一项技能,帮家人或他人做力所能及的事情,做一些志愿服务等;做一些有氧运动,听音乐或是创造性活动,保持身体机能的活跃;走出家门,感受自然、社会环境带来的美和愉悦,用手机拍下美的瞬间发朋友圈和朋友共享幸福。
3.假期生活可以随性,但最好不要任性,保证生物钟的规律、有效运转。学会自我放松术:仰卧床上,放松腰带,做深长缓慢的腹式呼吸,同时默念“放松”二字,让四肢、躯干、头颈各部的肌肉慢慢放松下来,每次约10~20分钟即可。