Question

女朋友来月经了，肚子痛怎么办

Answer 1

方法/步骤

• 1

  首先就是早上起来要先喝一杯红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛的。

  

• 2

  买个暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。

  

• 3

  可以买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。

  

• 4

  在疼痛的时候，可以改这被子在床上好好的睡一觉，保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。

  

• 5

  适当的做一些运动，活动筋骨，但是不要做太剧烈的运动就可以了。

  

• 6

  在吃饭的时候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃凉的，多喝水，喝点热奶。

  

• 7

  不要吃凉性的水果，当生理期来的时候，如果自己也不知道哪种水果是凉性的话，那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力

  

• 8

  最后就是在生理期的时候尽量不要洗头，如果实在是没有办法需要洗头的，千万不要用的水太凉了。

Answer 2

如何舒服的度过姨妈期

Answer 3

给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒，这样一会就会好一些。
可以用热水加红糖（这个红糖可以用孕妇专用红糖，里面含有姜粉，这样效果更好。）趁热喝下去，见效快。
把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛。
如果痛的厉害要吃些止痛的药，马上去医院看看。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：

1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝

Answer 4

可以喝点红糖姜茶，或者买点元胡片吃，止疼效果很好，一两块钱，药店都有

Answer 5

热敷腹部，脚保暖，少接触冷水，喝红糖水，多休息