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哺乳期妈妈怎么减肥？哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥 有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。
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首先早上跑步，晚上走路，干家务
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想要减肥就迈开自己的腿，管住自己的嘴。
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减肥首先要注意管住嘴，迈开腿，注意饮食的调理，不吃食，油炸或者高脂肪的食物。可以进行适当的有氧运动，运动是最好的减肥方法，只要能够坚持就会达到减肥的目的。
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坚持用喝茶简单的方式来减肥
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