Question

上班上得腰疼怎么办？

年龄22岁，女，上班需要长时间站着，提重的东西，最近几天腰开始痛，特别是需要弯腰的时候，位置比较靠下，痛了大概四天吧，用手去按倒是不痛，怎么样才能止痛？又不会影响工作

Answer 1

生活是艰难的，工作也不是容易的事情。上班很辛苦是自然的， 自然法则，想要成功就得付出，想要获得努力。如果是重体力者，腰疼就不能再从事此项工作了，做什么事情，身体都是第一位的。实在不行换一个工作，工作本身的意义就是。实现自己的价值，努力使自己升值，满足生存的需要。如果因此损失了自己的健康，这种牺牲是很大的。换一个自己能做的，适合自己做的工作。

Answer 2

上班腰疼怎么办，你这是偶然间的还是每天，要是每天腰疼的话，就赶紧去医院看看，不然拖延对你没有好处，反而会越来越严重，那么你就会很痛苦，这样的话也不能解决一些事情，有病就要及时去一夜，不能这样的对待自己，对自己是不负责任的表现，你这样会伤害自己，得不偿失，一定要好好爱惜自己，好好的对自己负责

Answer 3

根据你的描述，上班上的腰疼，有以下几点建议，希望采纳:
1.去医院检查，上班长时间站立还要提着重东西，造成腰疼，去医院排查出腰肌劳损。
2.适当运动，下班后要适当参加锻炼，活动活动腰部，缓解腰部的疲劳，但不要剧烈。
3.注意腰部的保暖，不要让腰部着凉，可以用保暖的护腰带，适当按摩腰部疼痛的地方。

Answer 4

上班上得腰疼，就是大累了，别大累干活干得腰都疼了，干活一般般就可以了，自己要知道自己一天能干多少活，不能大累，自己要照顾好自己，别人那里知道你上班做事做的腰都疼了，自己不说谁都不知道你腰疼

Answer 5

上班上得腰疼有好多办法解决。首先看你的腰疼到什么程度。有的是腰托，有的是腰疾劳损，有的是肾引起的腰疼。如果严重可以去排片，根据病情对症下药，这样腰疼的问题可以解决。