Question

上班上得腰疼怎么办？

年龄22岁，女，上班需要长时间站着，提重的东西，最近几天腰开始痛，特别是需要弯腰的时候，位置比较靠下，痛了大概四天吧，用手去按倒是不痛，怎么样才能止痛？又不会影响工作

Answer 1

上班累人是确实的，对于你这样的年轻人也是如此。对于你说的腰痛，可以用中医的按摩治疗，效果较好，可以试一试。贴膏药也有效，药房有售。

Answer 2

上班腰痛怎么办吧，，，这个问题我来答题吧，，因为我也总是腰痛，上班的时候腰要是痛，就吃点药治疗下，，或者就买几贴膏药贴上也很管用的了，，。不要干太重的货，，注意休息啊，，在上班的时候，一定要注意啊。。

Answer 3

上班上的腰疼，我觉得有以下几个原因造成的，第一是过滤，第二是受凉，第三是压力大，饮食不规律造成的，所以我建议你一定要做好保健，首先，不要使妖兽莨第二一有意思的正规医院去做进一步检查，查找确定腰疼的原因，所以我建议上班族的人们要加强体育锻炼，做好保工作哟。

Answer 4

上班上的腰疼，你可能是坐办公室的，坐的过久，应该适当起来运动一下就好了，比如站起来走走步士琛琛要稍微锻炼一回，一小上班你的腰痛，一个是你工作的姿势过久才能产生你的腰痛。比如你的坐姿和站姿的时间过久，就产生了腰痛，你也应该适当的工作期间适当的站起来运动一下，比如走走不深深要锻炼，一小会就会好的。

Answer 5

上班上的腰疼，说明你可能工作性质比较疲惫也可能是你的工作性质，决定你可能要长久的坐在凳子上，椅子上不活动的原因，如果真的觉得感到腰疼的话，不妨可以适当的运动运动，比如说一个小时间隔一个小时，你可以下来适当的走动走动，或去倒杯水，或去趟卫生间或者站起来，嗯缓慢的走几步，这都可能缓解你腰痛的方法。