Question

每月压力太大……不想活下去了

借呗8000，信用卡22000，微粒贷3000，工资3000➕每夜睡不着！假如我死了，欠的钱家里需要还吗！

Answer 1

其实你很忧郁，你受过很多伤害，你每天都在大笑，你甚至不知道自己在笑什么，你内心其实知道你自己很不开心，可是你还要假装自己很坚强，你有很多心事不敢跟别人说所有人都认为你很快乐，其实你并不快乐，有时候你也一个人躲着偷偷的哭，你也让别人看见，害怕别人看穿你对吗？但是没关系，你的夜晚会比白天更美，你的黑夜是别人的白天！
我给你一点，你看行吗？
1.用心另眼看世界，这个世界上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候会被人撞了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞的人心里其实比你还难受，还是想想那句<开心也是一天，不开心也是一天，何不如开开心心>
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒的以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成为一个快乐的小天使……
3.找一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站，坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放松，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气，然后慢慢呼出，每当呼出的时候，在心中默念放松。
6.闭上眼睛，着意去想象一些美好恬静的景物，如海上的蓝水，金黄色的沙滩，朵朵白云，高山，流水等。
7.将注意力集中到一些日常物品上，比如看着一朵花，一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
8.做一些与当前具体事项无关的，自己比较喜爱的活动。比如游泳，洗热水澡，逛街购物，听音乐，看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易，别发愁，这个社会和你差不多的人还有很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每一件外套的事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我都相信是精彩的，加油吧！
你的感受我都可以明白，我曾亲身体会，希望我微不足道的力量可以帮到你，开心一点好吗？

Answer 2

人来到这个世界上都有压力的，首先说说你的工资，3000元，虽然不算高，但也完全可以过上正常的生活的，为什么会有那么多欠款，这个是你需要深思的问题，改变消费观念，认为自己收入低了，可以通过学习或者培训等方式提高自身的能力，然后换一份收入高一些的工资，或者干个兼职之类的，总之一定要明白量入为出的道理，不要受一点挫折就想着死，再怎么着，人生还是有很多美好的事情，有很多人月收入还没有3000，甚至于有很多人再吃低保，还有很多人以乞讨为生。

Answer 3

建议一定不要想不开做傻事，自尽的人死后会有报应，会非常痛苦，您欠的钱不多，如果自己省吃俭用，一年还一万元，几年下来也会还清了，人生中的一切逆境总会过去的，要学会忍耐，生活要节俭，这样就不会欠债了，推荐《心经》可以常常念诵，南无本师释迦牟尼佛。

Answer 4

借钱的时候没想到要还吗？不想借债还钱，还想到死。你够自私的了，你死后，你要给家里带来经济的压力，还要遭到别人的白眼。打消这个念头吧，踏踏实实的找个工作，慢慢的还钱。

Answer 5

蝼蚁尚且贪生，何况人乎？人一辈子必须要遭受的九九八十一难在所难免，每个人不是一辈子都是顺顺当当的，总要会遇到这样或那样的不称心的事和磨难、挫折的，这就要看你这个人的心理承受能力和态度了，人不能遭受一点挫折和困难就要轻生？这个是懦夫和无能的反应！理应勇敢地面对挫折和困难，去积极地去想办法解决，化被动为主动，让挫折和困难永远都在你的脚下称臣称服，这才是一个男子汉大丈夫的所为。