脾胃虚弱怎么调理
56个回答
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你好 偏方也是有药的 身体不好建议去看正规医院 脾胃虚弱不要吃过猛的 药 不要吃 过硬的食品 不要吃高热量 高 蛋白的 但脾胃虚弱(有时候的人体是很虚弱的 要注意营养
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脾胃虚弱的人因为经常爱吃零食、冰冻、生冷的食物,原因多由于饮食失调、劳倦过度或其他慢性疾患耗伤脾气所致,脾胃虚弱是因为先天不足,或者后天饮食不节,生活不规律等都会导致脾胃不适,基本上都是属于后天的饮食有关,脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚,脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色苍白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。
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脾虚呢,所以消化能力差,少吃些不爱消化的食物,如油腻的,生的,脾喜温,所以平时少吃冷饮,喝水也要热的
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今天给大家分享一款茶饮,薏米健脾茶,这款茶饮有着滋养脾胃的功效,非常适合脾胃虚弱的人饮用。
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今天给大家分享一个动作,每天坚持练一练,能够拉伸我们的脾经和胃经,能起到健脾养胃的功效。
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