Question

压缩饼干长期食用真的会对身体造成影响吗？

Answer 1

饼干大家都不陌生它酥脆可口、老少皆宜而且还给人体提供大量的营养随着生活、工作节奏的加快很多人没办法按时吃饭就会选择一些压缩饼干来充饥食用一小块就感觉饱了！

Answer 2

长期食用压缩饼干可能会造成身体营养不良还可能会结石。作为一种应急食品，最好不要长期当主食一样食用，这种饼干设计之初就是为了在不得已的时候可以快速补充热量，填饱肚子，并不适合长期吃。

虽然今天的生活条件有所改善，但由于工作压力的增加，许多人不能按时吃饭，所以社会上出现了各种便捷食品。压缩饼干就是一种非常方便的食物。它能快速增加人们的饱腹感，而且携带方便。

压缩饼干长久以来一直属于军用食品。军队不能保证野外后勤。就不得不吃这种食物。事实上，一个100克的压缩饼干含有大量卡路里，通常超过400卡路里。然而，一碗同样质量的米饭只有100多卡路里，一块压缩饼干相当于四碗米饭。正是因为这个原因，压缩饼干含有很高的卡路里。吃它们容易产生饱腹感，压缩饼干通常不吸水。即使喝了水，人们也不会感到不舒服。

虽然它热量高，但营养成分不高。压缩饼干非常粗糙。绝大多数压缩饼干是由淀粉、蔗糖和少量油制成的。这种饼干几乎不能补充任何营养。长期食用会导致营养不良。

对我们来说，必要时我们可以吃一些压缩饼干。然而，压缩饼干不能长期作为主食，因为压缩饼干不仅营养含量低，而且质地致密，不易吸水。这使得消化困难，长期食用甚至可能导致结石形成。

Answer 3

这个并不会对身体造成什么不良的影响，他对身体是没有危害的。

Answer 4

是会的，因为它毕竟是不好的，不可以一直长期吃的。

Answer 5

这个肯定是会的啊，毕竟这个压缩饼干是靠膨胀来充饥的啊。