Question

高血压吃什么比较好？

Answer 1

对于高血压的患者刚才说了，首先要限盐，一定一定要做到限盐，这个限盐是特别特别重要，我经常跟患者说，咱拿一个最简单的例子，您早晨起来，吃粥的时候不就咸菜就能吃的下去，我觉得一定要控制盐的摄入量，因为盐的增高，摄入盐的增高，血压是不是经常会有明显的上升?那么另外一个，就是说饮食上，还要注意清淡的饮食，注意一些比如多吃点蔬菜，可以吃一些芹菜等等，吃饭我觉得吃的时候可以选那些芹菜可以有稍微的降压作用。

其实对于高血压的患者来讲，没有说要吃哪一种就一定要优于就是其他的一些食物，但是我觉得限盐已经放在一个日程上。另外一个还有少吃一些过甜的，过油腻的这些东西，因为如果这些摄入量过多的话，可能会出现血脂增高或者糖尿病，如果一旦出现血脂增高和糖尿病，也会反过来影响血压，它们是互相的影响，所以饮食上主要还是以这些为主。

Answer 2

多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。

Answer 3

大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

Answer 4

高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！