Question

现在的外卖很多,晚上饿了该吃哪种外卖不会长胖。大家推荐一下吧，晚上很饿，不知道吃什么。

Answer 1

首先三餐要按时吃，避免晚上饿肚子，第二如果真的饿，可以吃一些富含维生素的水果，比如苹果，橘子，草莓，或者是一些纯麦面包，配合一杯热牛奶，有助睡眠，而且不会发胖，切忌不要吃甜食，烧烤，油炸，面之类的东西，也不要吃零食。一段时间再慢慢戒掉晚上吃东西的习惯。

Answer 2

你的问题很矛盾，不想胖，还想瘦，这是不可能的，晚上半夜很饿，这个和你习惯有关，你习惯了晚上吃饭，所以会饿，你要改掉坏习惯，5点-----9点吃完晚饭，就不要吃东西了，慢慢的调回来，以后就不会习惯性的饿，不管吃什么都是会长肉

Answer 3

纯素食麻辣烫，不加粉面，暖胃解饿之余还清肠胃

Answer 4

吃外卖还想长不胖。你去泡麦香燕麦吃吃，或者泡牛奶，加上水果吃吃就得了！或者配些小蛋糕，什么牛肉干鱿鱼干好吃但有点贵，坚果配牛奶真的香炸了！！！
夏天，酸奶粘点水果上吃，加坚果！你说好吃吗？

什么，你穷？！
那就喝个杯什么洗洗睡吧！

Answer 5

实在很饿，就买点黄瓜，苹果放在家里，饿了吃点，就不会长胖