Question

为什么午睡十分钟堪比晚上睡1小时？

Answer 1

因为中午短暂休息，能恢复体力，让头脑更加清醒。

Answer 2

因为午休是非常重要的，它可以让整个下午都精神起来。

Answer 3

主要是及时调整了你的整个人状态就那十分钟影响一下午的工作。

Answer 4

因为到中午的时候人们需要午睡才能够保持精力充沛。

Answer 5

因为晚上没睡好的情况可以在午休补回来的。