这个时候患者尿酸可以通过调整生活方式控制,比如坚持低嘌呤饮食,适当的进行体育锻炼,减轻体重,平时多饮水。并且严格的戒酒、戒碳酸饮陵清料、鲜榨果汁以及其他市面上售卖的饮料,还有甜的制品。这样能够促进帮助尿酸排泄,减少外源性尿酸的摄入。因为尿酸长期增高,尿酸水平越高,随着时间的延长,出现痛风性关节炎以及肾脏损害、心血管事件的几率就会增加。
正常饮食下,一般非同日空腹状态下监测尿酸,男性大于420umol/L,女性大于360umol/L,连续2次就可以诊断为高尿酸血症。
460umol/L是明显超标的,但一般尿酸自身合成占据三分之二,外界摄入是占有三分之一,其中只有5-15%会发展成痛风性关节炎。
之所以会发展成痛风以及诱发痛风的发作主要是外界的三分之一,尽量戒除会引起痛风发作的一些因素,比如大量海鲜的摄入,大量饮酒,碳酸饮料,含糖饮料及果汁,缺少运动及饮水(建议1500-1700ml/d),高盐饮食(建议少于6g/d),精神紧张等等。
有时间自己去确定一下自己是何种类型的:
尿酸生成过多型;
尿酸排泄过少型;
尿酸无排泄型
并且降尿酸药物的话,如果你没有发作过或者只发作1次,那么建议您降尿酸指标控制链隐在360umol/L以下,180umol/L以上;
如果1年发作2次及2次以上,建议是控制在300umol/L以下,180umol/L以上。
因为尿酸三分之二是经过肾脏排棚顷厅泄的,所以控制在正常范围是非常重要的(尿酸行肾病预后往往不是很好)
建议是正常饮食下,择期再次复查尿酸,如果仍然偏高,那么是建议别嘌醇或者是非布司他进行降尿酸处理,降尿酸优先选择抑制尿酸乎余合成药物,主要是副作用以及不良反应相对于促进尿酸排泄的药物要少。
但是目前您这个尿酸值建议优先在生活上加强干预,择期复查尿酸。
希望能够帮助您,望采纳,欢迎追问。