Question

人烦的时候该怎么办！！

Answer 1

主要是你个人的思想···
或是压力太大了吧，不要去想太多，累了可以听听些比较柔和的音乐（因为本来就很烦恼就不要再去想那么多了）你可以运动运动放松心情，（将不愉快的发泄出来）或是给自己放个假出去旅游下，让自己不要去想那些有的没的！
让自己快乐起来，更美好的还在等着你呢！
不要总去想那些烦恼的事情，这样也会影响健康的哦，因为健康的来源就是快乐吖！
不要用消极的方式解脱自己哦！

Answer 2

每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧

Answer 3

静下心来什么都不要去想，把大脑暂时清空或者尝试一些自己以前不敢做的疯狂事情（要有限度）

Answer 4

烦恼是别人带来的
快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的
全看你自己如何选择
每天早晨起床时
给自己一个微笑
再大的困难
也没什麼搞不定的
希望你天天快乐
运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。
也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天..

Answer 5

如果你喜欢写东西的话可以写些,这是一个消除烦恼的最好方法
;另外你也可以散步;出去逛街;或者一个人去空旷的地方大声的喊出来。