Question

吃什么东西可以治好失眠？

Answer 1

适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。

Answer 2

你知道失眠了应该吃什么食物好吗？今天我来告诉你

Answer 3

晚上睡不着，睡不好，不妨试试这些食物，帮助睡眠，赶走失眠。

Answer 4

今天给大家分享3样食物，适当的食用，能改善失眠的情况。