大学生体育锻炼的意义
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生活本来就是什么都应该有的，体育运动当然是不可缺少的。
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提高当代大学生的素质
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现在大学生由于更加社会化，所以像中学一样出操的学习越来越少了，基本上依靠体育课上的锻炼才能满足身体的运动需求，而大学健美操是众多体育项目的一种，不但可以加强形体美，而且不像足球、篮球那样容易受伤，同时又可以促进健康，是一种非常不错的体育锻炼项目
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对身体免役力加强，拥有好的心态，缓解压力
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