生活中，如何克服拖延症？
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找个同学和你一起学习，互相督促，互相监督，共同进步。远离娱乐性质的活动，远离容易分散注意力的物品。制定计划之前也要给自己制定奖励计划，完成后给自己什么奖励，这一条家长可以配合孩子一起完成，如果想着做完事情后会有奖励，做事就会有动力，完成后还会有成就感。
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现代人对“拖延症”深恶痛绝又无能为力。其实它是一种常见的心理“病症”。具体表现为：不管事情紧急与否，都必须要拖到最后一刻才去做。常给人留下懒散、磨蹭的不良印象。
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别管，结果行动起来
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五秒法则
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