眼睛痛怎么办?
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眼睛出现疼痛的症状,很多疾病都可以表现出这种症状,所以需要明确引起疼痛的原因,才能进行治疗。如果是由于眼部疲劳引起的疼痛,建议保持正确、合理的用眼习惯以及生活作息,这样才能缓解眼睛的疼痛。如果是因为青光眼引起的眼睛疼痛,是由于眼压升高导致的,所以必须要给予降眼压治疗。只有把眼压控制到正常的范围,才能减轻眼睛的疼痛,也能够避免对视神经造成损伤。如果存在局部的炎症,比如结膜炎、角膜炎或者葡萄膜炎,这些疾病也有可能会引起眼睛的疼痛,要给予抗炎对症治疗。所以,不同疾病引起的眼睛疼痛,治疗方法是不同的,一定要检查清楚以后,再进行治疗。
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眼睛痛是由于眼部疲劳引起的,所以首先保证充足的睡眠,其次尽量少看电视、电脑、手机等高辐射物,如果必须要看,可以每隔十分钟转移一下视线,缓解疲劳,同时可以滴两滴眼药水,缓解眼部干涩。
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保护眼睛十大秘诀
1.反光要避免:
书桌应有边灯装置,以减少反光。
2.
看书距离适中:
书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的
高度与孩子体格相配合。
3.
睡眠不可少:
睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假
性近视坐姿要端正。
4.
坐姿要端正:
专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼
球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造
成近视。
5.
光线要充足舒适:
书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为
宜。
6.
电视距离勿太长:
眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分
钟,就要休息片刻。
7.
常望远山眺绿野:
常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。
8.
阅读时间勿太长:
无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不
可太长,以每半小时休息片刻为宜。
9.
定期视力检查:
「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。
10.
营养摄取要均衡:
应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….)
防腐食品吃不得
≈风过无痕≈,为您解答,希望能够给您帮助,同时也希望您能采纳,谢谢
.
1.反光要避免:
书桌应有边灯装置,以减少反光。
2.
看书距离适中:
书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的
高度与孩子体格相配合。
3.
睡眠不可少:
睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假
性近视坐姿要端正。
4.
坐姿要端正:
专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼
球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造
成近视。
5.
光线要充足舒适:
书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为
宜。
6.
电视距离勿太长:
眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分
钟,就要休息片刻。
7.
常望远山眺绿野:
常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。
8.
阅读时间勿太长:
无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不
可太长,以每半小时休息片刻为宜。
9.
定期视力检查:
「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。
10.
营养摄取要均衡:
应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….)
防腐食品吃不得
≈风过无痕≈,为您解答,希望能够给您帮助,同时也希望您能采纳,谢谢
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要看是什么原因造成的,要是眼睛疲劳过度可以滴眼药水,比如闪亮。也有的或许是化妆品睫毛膏过敏也可以引起眼睛痛,建议最好去眼科医院看看
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去医院也不过是给眼药水,你用红霉素软膏试一下吧,我以前也是这样,用氯霉素的不行
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