Question

减肥最好方法是什么？

Answer 1

少吃多餐
多运动
既健康又起到了减肥的作用
但是一定要坚持才有效果

Answer 2

减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适汪腔自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴搭扒食，熬困枝衫夜等等不良的

Answer 3

苦瓜，锻炼，有益又健康啊

Answer 4

教你个液老顷科学的方法我可是保健师啊
早上喝一杯淡盐水
中午多吃蔬菜
晚上睡觉前4小时别含庆吃闹陆任何东西
保你能瘦

Answer 5

1
尽量避免油炸食品。
2
一天进食的次数以3次为宜，不要败兆偷吃零食。
3
挑新鲜的食物吃。
4
避免吃容易纤枯团发胖毁橘的佐料，如沙拉酱、糖等。
5
不要把易发福的食品，如蛋糕和冰淇淋放在一起吃。