孩子记忆力不好怎么办？
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孩子记忆力不好怎么办
提供参考回答，
首先要确保平时有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及拥有良好的大脑环境。疲劳会降低大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。不要熬夜。要科学合理用脑。
平常可以多吃核桃、豆类、蛋类食物，这些食物中含有的一些成分会对神经有益，另外含铁丰富的食物可以增强大脑供氧，也可以起到提高增强记忆力的作用。第二、生活中要注意不要过度用脑，保持健康的饮食习惯和规律的作息，这样良好的精神状态会提高记忆力。
除了水果，还可以吃一些牛肉、鱼肉等等，不仅帮人们补充蛋白质，增强体质，而且鱼肉中含有的营养成分更是对大脑有好处，帮助增强记忆力。
记忆最奇怪也最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。
提供参考回答，
首先要确保平时有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及拥有良好的大脑环境。疲劳会降低大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。不要熬夜。要科学合理用脑。
平常可以多吃核桃、豆类、蛋类食物，这些食物中含有的一些成分会对神经有益，另外含铁丰富的食物可以增强大脑供氧，也可以起到提高增强记忆力的作用。第二、生活中要注意不要过度用脑，保持健康的饮食习惯和规律的作息，这样良好的精神状态会提高记忆力。
除了水果，还可以吃一些牛肉、鱼肉等等，不仅帮人们补充蛋白质，增强体质，而且鱼肉中含有的营养成分更是对大脑有好处，帮助增强记忆力。
记忆最奇怪也最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。
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