Question

这样劈叉有伤害吗？

我玩游戏输了，要劈横叉和竖叉，两个朋友先把我的膝盖部位套上硬水管，因为防止弯曲，当时我穿着紧身裤，他们一人一边一只脚，往两边拉，一拉就成横叉，当时我剧痛无比，但我忍着。接着竖叉是在溜冰场上一滑就成竖叉，当时我换上了紧身短裤，也是非常疼痛，每次劈好后都要坚持3小时，竖叉时又冷又痛，最后一小时他们还会把我的头往下压到腿部位置，每一次我都强忍着泪水和剧痛，但我柔韧性变好了，随时随地都可以劈，且睡觉时我都会劈一字马睡觉，把头靠在腿上。现在我很感谢那两个残忍压腿，拉筋和劈我一字马的人。

Answer 1

这样劈叉，伤害是有的，休息好了，就没什么问题。

无论是练舞蹈的，还是练体操、健美操的人，最初开叉，都需要这样来一下，教练都懂这个，所以，一般专业训练劈叉，很少有受伤的，疼是必须的，想要什么痛苦也不受，就练成劈叉，是不可能的。

你这种情况，最主要是那两个帮你劈叉的同学，不是专业的，这样的话，你有可能会受伤，但是，现在看来，也没什么问题，那也就不要再牵肠挂肚了。

即使练成劈叉，如果没有坚持下去，以后再想做这个动作，还是要经历一番痛苦，想要保持，就要每天坚持练下去。说实话，练劈叉，第一次开叉，是需要到达极限位置的，你同学无意中帮你做到了，你这也算是因祸得福，许多人因为怕疼，想要一点点练，这才是受伤害最大的。

总之，技不压身，学会劈叉就坚持下去，也许有一天能用得上，也不算白学，即使以后用不上，自己权当娱乐也好。

Answer 2

我认为如果你要表演劈叉的话，那么对人体一般是没有危害的，不过你防止剧烈运动，这样的话劈叉可能会让自己的腿部受伤。

Answer 3

做劈叉动作的时候要因人而异，有的人骨子比较软弱，身体软柔软度够的话，就可以比的角度大一些，柔软度不够，不要硬品，这样对身体骨骼会造成伤害的

Answer 4

劈叉还是对身体有伤害的，如果没有经过专业系统训练，不要盲目的练习，造成伤害，以后后悔就晚了，一练习劈叉，需要循序渐进，这样才能慢慢锻炼自己，出来给人家柔韧性。

Answer 5

强行拉筋的话是很容易把筋拉伤的，既然你后续没有太大的问题，说明就没有伤害到你。