Question

看美食视频觉得很饿，能促进消耗脂肪嘛？

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Answer 1

如今网络非常强大，在手机或者电脑上可以看到各种各样的信息，比如明星、健身、文化、美食等等，相信屏幕前的你手机上一定有一种或者多种视频软件，这些软件上的视频做得非常精致，让人看了很有感触，尤其是美食视频，让人看了食欲大增，恨不得狠狠咬手机屏幕一口，看完之后感觉自己肚子里空空的，很饥饿，感觉自己一下子就瘦了下来，那么看美食视频真的可以减肥吗？

我个人认为，看美食视频根本就不能达到减肥的效果，如果你有这种感觉那一定是心理作用，不可能因为看一个视频就瘦下来，没有科学依据也没有事实证明。看了美食视频会让你对这种食物产生欲望，让你更想吃东西，你的一切行动都归你的胃控制，命令你打开冰箱拿出零食，大吃一顿。

一些美食视频是为了宣传自己的产品，比如请明星拍摄吃某产品的食物，视频效果非常诱人，再加上明星的影响力和宣传力度，而且还声称限时打折活动，让你忍不住剁手，点开购物车，输入支付密码，静静等待你所网购的食物送到你家门前，看到这你还相信看美食视频能减肥吗？反而让你花更多的钱去购买食物，不但不减肥，反而还会因此长肉肉。

如果你想减肥，那么坚持做到以下两点就可以瘦下来，第一就是控制饮食，第二就是坚持运动。身上的肉都是从吃进嘴里的食物开始的，如果你能控制住自己的嘴，那么你离减肥成功就近了一大步，适当的节食减肥是有利的，在减肥过程中要运动，比如慢跑，这类有氧运动可以加快体内脂肪燃烧，让你更快瘦下来，不要总待在家里看视频了，赶紧行动起来。

Answer 2

这样的方法可以促进消耗脂肪，脂肪比较的多，这样的一看脂肪就是变小了。毕竟兴奋，饥饿的感觉就是带来这样的。

Answer 3

其实看美食视频觉得饿，不能促进消耗脂肪，只是你的胃里会产生胃酸，消耗你胃里的食物，才会觉得饿，并不是在消耗你的脂肪。

Answer 4

看美食视频，虽然觉得很饿，但是绝对不能促进消耗脂肪，想要消耗脂肪，必须通过一小时以上的有氧运动，这样才能够更好的燃烧脂肪。

Answer 5

不会，当你看美食视频的时候，会让你觉得你自己越看越饿，但是这只是你的一种感受，并没有做到实质性的消耗脂肪，相反，你看美食视频会增加你自己对吃的欲望