Question

如何正确地刷牙？

Answer 1

一般来说是上下刷，其实不是太用力的话上下或者左右都问题不大，只要不太用力就正确了。要是太用力刷，牙釉质会被你刷坏，反而容易出问题。平常来说，蛀牙与否是看口腔酸性来定的，口腔酸性太大则容易出现蛀牙，所以，平时想办法平衡口腔酸碱度的用处大于刷牙。

Answer 2

1、口腔内的每颗牙齿的每个面都要刷到，要面面俱到；

2、要学会正确的刷牙方法，比如推荐成年人用水平颤动拂刷法，最主要是把牙齿跟牙龈交界地方清洁干净；

3、牙齿与牙齿之间相连接的面靠刷牙刷不干净，所以这个地方需要用牙线帮助牙齿清洁。

所以要想做到有效的刷牙，要面面俱到，要用有效的正确的方法刷重点的部位，其次还得配合用牙线，这样才能达到刷牙的效果和目的。

Answer 3

如何正确的刷牙？其实我们刷牙的话。都是早晚一次，有的时候很。多残留的东西都是没刷掉的。最好的就是用一些好一点的牙刷或者是牙膏360度的旋转刷这样的话更容易清洁，如果没有清理干净的话。可以买一点漱口水。这样的话更容易清洁哑巴。吃里面的脏东西还有吃的残留的残渣。也不容易得口腔溃疡。

Answer 4

正确的刷牙方法：

上下牙分开刷，刷下牙时牙刷毛朝下，刷上牙时牙刷毛朝上。

刷的时候牙刷毛放在牙龈与牙齿交界的位置，与牙齿呈45度角，刷毛横向短距离移动，每次2-3颗牙，来回刷约15下，再向上挑出牙缝中的污物。刷前牙内侧面时可以把牙刷竖起来刷。刷牙顺序由后牙向前刷，先刷两侧再刷咬合面。

Answer 5

应该是买一个电动牙刷，因为电动牙刷有高频超声波振动的，杨志牙张志和牙结石出去的比较好，然后用电动牙刷在牙齿上下上下运动而不要左右运动啊，上下来回的进行刷，可以把牙齿缝里面的牙渍牙结石给刷掉，这样就可以了。应该是买一个电动牙刷，因为电动牙刷有高频超声波振动的，杨志牙张志和牙结石出去的比较好，然后用电动牙刷在牙齿上下上下运动而不要左右运动啊，上下来回的进行刷，可以把牙齿缝里面的牙渍牙结石给刷掉，这样就可以了。