Question

如何正确地刷牙？

Answer 1

如何正确的刷牙我觉得。早上刷一次晚上刷一次刷牙就是说牙龈牙齿石头石头的表面刷牙最少的3到5分钟彻底的清除这个这个牙牙齿缝的脏东西我觉得这样刷刷牙吸烟九点。效果比较好。

Answer 2

简单来说就是刷牙要刷到牙齿的三个面，分别是最外面、最上面和内侧。并且刷牙的时候牙刷要和牙齿呈45度角进行刷牙。

Answer 3

运动而不要左右运动啊，上下来回的进行刷，可以把牙齿缝里面的牙渍牙结石给刷掉，这样就可以了。应该是买一个电动牙刷，电动牙刷有高频超声波振动的，杨志牙张志和牙结石出去的比较好，然后用电动牙刷在牙齿上下上下运动而不要左右运动啊

Answer 4

1、口腔内的每颗牙齿的每个面都要刷到，要面面俱到；

2、要学会正确的刷牙方法，比如推荐成年人用水平颤动拂刷法，最主要是把牙齿跟牙龈交界地方清洁干净；

3、牙齿与牙齿之间相连接的面靠刷牙刷不干净，所以这个地方需要用牙线帮助牙齿清洁。

所以要想做到有效的刷牙，要面面俱到，要用有效的正确的方法刷重点的部位，其次还得配合用牙线，这样才能达到刷牙的效果和目的。

Answer 5

牙刷毛与牙冠呈45°放在牙龈和牙颈部的牙面中间的牙龈沟内，进行水平震荡，然后刷向口腔的牙齿的咬合面。每个牙都要刷到，刷牙时间不少于3min。一般建议每餐后加上睡觉前刷牙，一定要保障至少早饭后和睡觉前刷牙。