请指点下海鲜汤的做法?
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款冬瓜咸蛋肉片海鲜汤
材料简单,用时短,好快有得饮,适合在职人士放工后制作
因有海鲜,味道鲜甜
【准备材料】
食材
冬瓜约$8
瘦肉$15
咸蛋1只
急冻扇贝粒1包
急冻蚬肉半包
腌肉
生油适量
麻油适量
生粉少许
水少许
生抽适量
糖少许
盐少许
米酒少许
【做法步骤】
1先将冬瓜洗净切粒或切条
2肉碎洗净,沥干水,先加入油及麻油,拌匀;再加入生粉水拌匀;再加入其他腌料拌匀备用
3扇贝粒洗净后,沥干水,切成小粒或蓉状蚬仔肉洗净后,沥干水备用
4白获炒扇贝蚬肉,炒至全熟后加入3-4碗滚水,再加入肉片,大滚至8成熟再加冬瓜及咸蛋黄,滚透后加入咸蛋白作蛋花便可
材料简单,用时短,好快有得饮,适合在职人士放工后制作
因有海鲜,味道鲜甜
【准备材料】
食材
冬瓜约$8
瘦肉$15
咸蛋1只
急冻扇贝粒1包
急冻蚬肉半包
腌肉
生油适量
麻油适量
生粉少许
水少许
生抽适量
糖少许
盐少许
米酒少许
【做法步骤】
1先将冬瓜洗净切粒或切条
2肉碎洗净,沥干水,先加入油及麻油,拌匀;再加入生粉水拌匀;再加入其他腌料拌匀备用
3扇贝粒洗净后,沥干水,切成小粒或蓉状蚬仔肉洗净后,沥干水备用
4白获炒扇贝蚬肉,炒至全熟后加入3-4碗滚水,再加入肉片,大滚至8成熟再加冬瓜及咸蛋黄,滚透后加入咸蛋白作蛋花便可
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花蛤在加盐的清水中吐泥沙约20分钟,洗净,明虾洗净去须。冬瓜去皮洗净切块。把锅烧热,倒入少许色拉油加热至8分热,倒入葱姜蒜烹出香味,倒入花蛤,翻炒几下即可,盖上锅盖大火加热3分钟。看到花蛤看看时倒入适量开水,加入明虾,冬瓜,慢火加热15分钟,至汤沸腾变乳白色即可。依着个人口味添加食盐,即可出锅。特点:鲜美可口,色泽乳白。
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小蘑菇切段锅中水开放。入木耳白玉菇煮两分钟豆乳扇贝扇贝丁变色捞出放入碗中锅中水,再次烧开放入胡萝卜片葱花香菜加盐味精黑胡椒香油倒入碗中即可。
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八爪鱼蛋花汤
所用食材:小八爪鱼3条,鸡蛋1个,姜1块,大蒜5瓣,香菇4个,蒜苗1根,生抽1勺,胡椒粉2调羹,盐适量。
第一步:煮锅中烧水,将处理干净的八爪鱼倒入锅中焯水,卷曲后捞出备用。
第二步:锅中少许油,油温五成热,加入一些蒜末和切条的香菇炒香。
第三步:加入3碗左右的水,大火煮开后,加入焯过水的八爪鱼,盖上锅盖煮10分钟。
第四步:碗中加入少量的淀粉,用水化开,加入1勺生抽拌成料汁,加入煮锅中,可以让汤头有些稀稠度。
第五步:大火煮开,一个鸡蛋打散后淋入锅中,关火后加入2勺胡椒粉,适量的盐、鸡精搅拌均匀,最后加入一些蒜苗点缀即可。这样一份让人胃口大开的八爪鱼蛋花汤就做好了。
所用食材:小八爪鱼3条,鸡蛋1个,姜1块,大蒜5瓣,香菇4个,蒜苗1根,生抽1勺,胡椒粉2调羹,盐适量。
第一步:煮锅中烧水,将处理干净的八爪鱼倒入锅中焯水,卷曲后捞出备用。
第二步:锅中少许油,油温五成热,加入一些蒜末和切条的香菇炒香。
第三步:加入3碗左右的水,大火煮开后,加入焯过水的八爪鱼,盖上锅盖煮10分钟。
第四步:碗中加入少量的淀粉,用水化开,加入1勺生抽拌成料汁,加入煮锅中,可以让汤头有些稀稠度。
第五步:大火煮开,一个鸡蛋打散后淋入锅中,关火后加入2勺胡椒粉,适量的盐、鸡精搅拌均匀,最后加入一些蒜苗点缀即可。这样一份让人胃口大开的八爪鱼蛋花汤就做好了。
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