Question

男人如何补肾生精？需要吃点什么补品吗？

Answer 1

男性壮精可多吃具有补肾固精作用的食物，如核桃、韭菜、山药、枸杞子等。
具有补肾固精作用的食物主要有核桃、韭菜、山药、枸杞子、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、板栗、牡蛎、芡实等。
肾是先天之本，藏真阴而寓元阳，宜固藏而不宜泄。肾虚的男性常见阳痿遗精、腰膝酸软而痛、发白早脱、耳鸣耳聋、齿牙动摇、精少不育等症状。如果出现上述症状一定要到正规中医院就诊，请医生辨证论治，才能取得好的疗效，饮食仅能作为辅助治疗的方法。除了饮食以外，还要保持良好的生活习惯，如不要熬夜、适量运动等。

Answer 2

中国的话讲究以形补形，你可以多吃一些动物的内脏，或者多吃些海产品

Answer 3

黑色食物补肾生精，但需要长期坚持，过渡过累熬夜也伤精损肾。

Answer 4

对于男人补肾，吃一些补品，那就看按照医生所讲的一些补品，这个方面的知识，电视里讲座是经常有的，医生讲座吃哪些补品对身体更能更好一些？说的也很清楚了