Question

什么原因会失眠？

Answer 1

引起失眠的原因是很多的，如心理因素、生活习惯、环境因素、倒时差、身体状况、药物的副作用等都可以引起失眠的。患者只有找出失眠的原因才能更好的对症治疗调理。失眠对于人的影响是很大的，因此也需要及时治疗。平时要养成良好的生活习惯，要注意不要过度劳累，要保持心境的开朗等。

Answer 2

失眠的原因包括：

1、身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛，或服用某些影响中枢神经的药物；

2.精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题；

3.生活方式：如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟等；

4.环境因素：吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

Answer 3

失眠的主要原因有：
1、社会、生活、工作等方面带来的压力；

2、精神情绪方面：情绪低落，烦躁不安，甚至患有抑郁症、焦虑症；

3、躯体症状：身体各种疼痛会影响睡眠质量，如头痛、颈痛、腰腿痛和内脏的疼痛；神经系统的病变也影响睡眠质量，最多见的是帕金森，帕金森临床表现不仅是手抖，腿脚无力，还伴随着失眠。如果患者失眠，伴有活动不便的症状，可从该方面考虑就医检查。

Answer 4

心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。

Answer 5

一种是生理上的，身体疼痛或者不适会导致失眠，
一种是心理上的，精神压力过大，烦躁等都会导致失眠