Question

白天过度嗜睡，主要表现为白天突然发生不可克制的睡眠发作？

Answer 1

您好。发作性睡病的症状如下：
1、白天过度嗜睡，主要表现为白天突然发生不可克制的睡眠发作，静息状态或者在运动中也可发生，如上课、驾车、乘坐汽车、看电视等情况下，甚至在吃饭、走路、洗澡时都可能发生。睡眠持续时间从几分钟到数小时不等，可以出现反应能力下降、记忆力减退、烦躁、焦虑、抑郁等。
2、还可以表现为突然猝倒，持续几秒钟，偶有几分钟，无意识丧失，多由大笑诱发，生气、恐惧、愤怒及体育活动也可以诱发。
3、刚入睡或者刚觉醒时的几秒钟或者几分钟，出现肢体不能活动，不能言语，发作时意识清楚，常有濒死感，被轻微的刺激可终止，或者睡觉过程中出现幻觉。
4、有时有自动行为，看似清醒状态，却漫无目的的做单调、重复的动作。

Answer 2

一、什么是白天过度嗜睡？
　　指白天，当大部分人保持清醒警觉的时间段，老是想睡觉，影响正常工作/学习、社会交往等，称为白天过度嗜睡。
　　二、白天过度嗜睡的原因：
　　1、睡眠习惯不良，如夜间没有充足的睡眠时间，或作息时间不规律；
　　2、存在睡眠疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不安腿综合征、夜间肌痉挛、夜间失眠等；
　　3、存在干扰正常睡眠的因素，如存在同床的婴儿需要照顾、作息时间的改变（如换班工作、倒时差等）、某些药物也会导致白天嗜睡。
　　三、改善白天过度嗜睡的症状可做以下尝试：
　　1、每天上床时间和起床时间保持一致；
　　2、仅在上午引用含有咖啡因的饮料（包括咖啡和茶）；
　　3、不饮酒；
　　4、不吸烟，特别注意不要在晚上吸烟；
　　5、肥胖者可尝试减肥；
　　6、每周有数天进行体育锻炼，但不要在上床前体育锻炼；
　　7、睡眠时尽量侧卧位。
　　四、以下情况应该去看睡眠专科医师：
　　1、经常出现严重的白天嗜睡；
　　2、在日常活动中进入睡眠状态（如开车、开会、上课等）；
　　3、嗜睡时听到或看到实际上并不存在的东西；
　　4、当你刚醒来时，感觉自己肢体不能动；
　　5、当大笑、兴奋或愤怒时，感到全身发软。

Answer 3

您询问的应该是发作性睡病,是睡眠障碍的一种，临床上不常见。它的病因和发病机制不清。临床主要表现为发作性难以控制的睡眠，即在吃饭走路是时都可以睡着。以及睡醒出现肢体瘫痪。以及睡眠幻觉。该病治疗没有特殊有效的药物。尝试使用有兴奋性的药物治疗，可能有效。如果患有此病，尽量避免高空作业、开车、游泳等危险活动。避免在工作生活中发生意外和危险，造成严重的后果。

Answer 4

不是，白天过度嗜睡主要是你睡眠不足造成的，和你晚上睡不睡觉，睡觉晚不晚有关系，而且白天睡多了白天也会特别困

Answer 5

一般情况下，最主要的原因还是晚上的睡眠不足，晚上一般可以早睡觉，这样的话可以有效的缓解这种情况。