我很瘦,怎么变胖?
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多吃肉,少运动。。。。。每天4顿,晚上11点补餐一顿!
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晚上睡觉前吃点甜食,吃点巧克力,平时多吃点东西。
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我跟你一样~使劲吃都不胖~后来去游泳胖了十斤不到~不过好歹是胖了~是我试过最好的方法~另外要心情愉快我觉得也挺重要~合理运动可以变胖的~呵呵~
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中医讲心宽体胖,心情开朗,凡事往好的想,吃好睡好,调理好肠胃功能。胖就在前方
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