煮鸡蛋要多长时间才能煮熟?

每次煮鸡蛋都煮的很硬可是如果短时间又怕煮不熟请问哪位知道要多长时间才可以煮熟?... 每次煮鸡蛋都煮的很硬 可是如果短时间又怕煮不熟 请问哪位知道要多长时间才可以煮熟? 展开
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Fan_God
高粉答主

2018-08-10 · 关注我不会让你失望
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这个还是要看对于“熟”的定义了,一般字面上来说,煮熟了就是食物完全断生,吃了不会发生任何不良反应,但事实上,鸡蛋即使是生的也是可以吃的,所以对于鸡蛋煮熟的定义只能根据个人的喜欢来界定。

1、完全煮熟的鸡蛋

这种鸡蛋就是指鸡蛋蛋清和蛋白都完全凝固,呈现“实心”的状态,这种是需要煮最长的时间,蛋白凝固温度好像是62度,蛋黄凝固温度是68度,所以等到鸡蛋完全凝固大概需要13-15分钟。

2、半溏心鸡蛋

也就是蛋清凝固了,但是蛋黄还是微微凝固的,这种大概7-10分钟左右。

3、溏心鸡蛋

这种比上面的半溏心鸡蛋更嫩一些,蛋清刚刚凝固,蛋黄几乎还未凝固,这样的鸡蛋大概需要5分钟左右。

基本上个人觉得鸡蛋最少要煮5分钟,因为时间在短就太生了,生鸡蛋虽然可以吃,但是吃生鸡蛋容易感染细菌。

不同的煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

拓展资料:

小贴士:煮鸡蛋一定要从冷水开始下锅煮,煮之前一定要将鸡蛋洗干净,因为鸡蛋壳上布满了肉眼看不到的小气孔,很容易吸附灰尘、细菌以及病毒,经过不断加热,蛋壳上的小孔会张开,细菌很容易通过这些小孔进入到鸡蛋里。

煮好以后的鸡蛋立即放入冷水之中浸泡,这样剥鸡蛋就很轻松,剥出来的鸡蛋光滑细嫩。

化验员小张
2018-07-20 · TA获得超过24.2万个赞
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鸡蛋用小火烧开后,再改用温火煮8分钟即可。

一、煮鸡蛋三部曲

1、将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂。

2、鸡蛋用小火烧开后,再改用温火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收。

3、煮熟的鸡蛋不必马上取出来,1〜2分钟后再取出,或放在凉开水、冷水中降温半分钟,这样容易剥皮。为防止细菌感染不宜放入自来水中。

二、白水煮鸡蛋的做法

主料:鸡蛋3个

辅料:水适量

做法

1、冷水下鸡蛋水没过鸡蛋即可盖好盖子,大火烧开后立即转小火煮8分钟

2、鸡蛋熟后捞起用凉水冲鸡蛋15秒左右(易剥壳)

拓展资料

当归红糖炖鸡蛋的做法

一、用料

主料:当归5克、煮熟的鸡蛋1个

辅料:红枣3颗、红糖砖30克

二、做法

1、鸡蛋煮熟。

2、刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,剥皮

3、奶锅中放入洗净的当归、红枣

4、鸡蛋用叉子叉几个小孔

5、加入鸡蛋,放入适量水,大火煮开,转小火煮30分钟

6、时间快到时,加入2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可

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ie303
2010-05-09 · TA获得超过491个赞
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煮鸡蛋莫“实心”,蛋白质在64OC时就要变性,而一个鸡蛋则在80OC时才能凝固。所以,煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。
将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/13554932.html?fr=ala0

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百度网友180073824
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拿来一堆鸡蛋,想煮煮吃,呵呵!发现其中还有很多道理!

煮鸡蛋莫“实心”,蛋白质在64OC时就要变性,而一个鸡蛋则在80OC时才能凝固。所以,煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体吸收。
将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

最后 在和楼主 说一下 这个是在百度知道里面找的 有时候你自己 搜索就可以找到的 不用在 问问题那么麻烦啦~
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leervivi
2021-05-26 · TA获得超过514个赞
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煮8分钟熟,此时鸡蛋口感较嫩,煮10分钟全熟。1、鸡蛋清洗干净,冷水下锅中浸泡一分钟,用小火把水烧开。这是为了防止鸡蛋在升温的时候裂开。2、水烧开后改用文火煮3到8分钟。3、鸡蛋在3分钟时,蛋清凝固,口感软嫩,蛋黄还没开始凝固。鸡蛋在5分钟时,蛋黄凝固部分,属于溏心蛋。鸡蛋在8分钟就属于全熟鸡蛋。4、关火后可以焖几分钟,能使鸡蛋完全凝固。5、煮熟的鸡蛋捞出过凉水或在冷水中降温半分钟,这样皮容易剥。
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