甘酸脂油是什么?
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甘酸酯油营养素是提供脂类的营养素。
如果体内血脂含量偏高,很容易就会导致大量的脂类物质聚积堆积在血管内壁上,形成血栓,不仅会堵塞血管,也会加剧血管的硬化程度,这个时候一定要及时就医检查,及时服药治疗,可以多吃一些中粮甘,酸脂油类的不饱和脂肪酸,乳化分解多余的脂类物质,降低血液的粘稠度,加快血液循环,防止血管堵塞,预防脑梗突发。
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注意事项:
1、限制高脂肪食品。
2、限制甜食:糖可在肝内转化为内源性三酸甘油脂。
3、加强体育锻炼,可增强机体代谢,提高脂蛋白酶的活性,有利于三酸甘油脂的运输和分解。
4、戒酒:酒刺激肝合成内源性三酸甘油脂。
5、避免过度紧张:情绪紧张也可引起三酸甘油脂增高。
6、可以较长期的服用深海鱼油和卵磷脂。
参考资料来源:百度百科-甘油三脂高
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