熬夜有什么危害?

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楠楠wR
2021-11-10 · TA获得超过103个赞
知道答主
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“第一,熬夜可以使人精神不振,头晕耳鸣,每天工作完后如果夜里还得不到充分的休息,睡眠不足容易导致第二天的精神不足,长时间的工作也会导致头脑供血不足,精神不振,头晕耳鸣。第二,可以出现记忆力下降,精神衰弱,失眠等症状,因为晚上的熬夜使得大脑一直处于工作的兴奋状态,当白天来临之后又不能得到好好的休息,导致产生头晕脑胀、记忆力减退、反应迟钝,长时间的熬夜加班,更可能会导致精神衰弱,失眠多梦。第三,内分泌失调,胃肠功能紊乱,熬夜工作,身体机能还处于工作中,内分泌及胃肠系统,因为一直工作得不到好好的休息,自我完善的功能得不到保护,长时间下去就会出现内分泌失调和胃肠功能紊乱。第四,皮肤暗黄出现色斑,长时间熬夜,使得人体内分泌失调会出现皮肤干燥、暗淡,出现色斑、粉刺、皱纹等皮肤问题。
xie殇城
2021-11-10 · TA获得超过1871个赞
知道小有建树答主
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经常熬夜对机体的损伤很大,正常生物钟的调节是白天工作,晚上休息。在晚上休息的过程中,肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息,才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊乱,肝脏、肾脏得不到很好的休息,影响其功能状态,所以熬夜的人脸色晦暗,多是由于肝脏代谢不好所导致。经常熬夜的人也容易发生压力型肥胖,还可导致神经衰弱、注意力不集中、头疼、头晕等。建议患者养成良好的作息时间,戒烟、戒酒,早睡、早起,这样机体的各个脏器才能发挥正常的功能。
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匿名用户

2021-11-10
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熬夜可能导致毁容一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。熬夜会破坏人体内分泌系统和神经系统,使皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。有些人原本身体健康,但在熬夜后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑胀。
熬夜可能导致得颈椎病“坐格子间、吃盒饭、经常加班、得颈椎病”,这是上班族白领的日常生活写照,这时再来个“双十一”进一步久坐“加班”,很多人身体开始吃不消,除了颈椎病外,往往还出现头疼、腰酸背痛、鼠标手发作等。
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蓝羽之秋
2021-11-10 · TA获得超过850个赞
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熬夜的危害具体如下:

1、对心脑血管的危害:熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳增快,导致患者出现高血压或者冠心病、脑血管病、动脉硬化加剧;

2、对植物神经的危害:由于夜间过于兴奋,所以患者经常会在白天注意力不集中、神情恍惚,从而影响白天的工作效率;

3、对全身系统的危害:比如对消化系统的危害,患者会出现胃肠功能的紊乱、营养吸收减少、胃部不适、胃肠炎等;

4、全身的抵抗力下降:身体遇到感染因素时,不能够抵御感染,从而发生感染性疾病;

5、调节功能减退:可能会使恶性肿瘤、风湿免疫性的疾病发病率增加。
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罒强丨丨残罒2z

2021-11-10 · TA获得超过1918个赞
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熬夜有什么危害?熬夜的危害很多的,熬夜会导致肾功能下降,肝脏和内脏都是会有影响的
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