宝宝偏食有哪些表现吗？该如何预防？
小孩子爱挑食其实是很正常的事，不管是以前条件差的时候也好，还是现在条件好也好，小孩子挑食总是避免不了的，我们大人吃饭的时候都会有自己的喜好，更何况是小孩子。我们需要研究的是为什么宝宝总爱挑食偏食？并且该如何预防和改善？小孩子爱挑食有可能是吃腻了或者是天生不喜欢那食物的味道，最好给他们做饭时要注意轮流使用各种食材。
小孩子还小，不能吃油盐太重的食物，这是很多家长都知道的事，但是太过清淡的食物都是不耐吃的，多吃几次就会腻，所以给宝宝做饭时，不要要看着他喜欢其中的一种食物就经常给他们做那道菜。宝妈们应该为宝宝们准备一份食谱，跟着食谱的安排去做饭，这样宝宝才不容易吃饭吃腻了。当宝宝遇到不喜欢的食物也不要逼着他们吃，否则他么会对吃饭产生逆反心理，以后吃饭的时候会更挑剔。
首先一定要激发孩子想要吃饭的兴趣，因为对于小孩子来说，其实吃饭有时候是一个很沉重的事情。其次就是要合理调控食物的营养，以及吃饭的时间，要让宝宝养成定时吃饭的好习惯。最后就是要为孩子树立榜样，让孩子有参与感，也可以通过一些小运动增加孩子的吃饭欲望。其实很多家长一开始并不在乎孩子偏食这件事，但其实如果孩子从小就偏食，不仅会让营养不均衡，甚至还会降低孩子的抵抗力。通常情况下，孩子产生偏食的主要原因既是家长没有给孩子树立正确的吃饭习惯，也是因为孩子吃饭的时候比较紧张，如果家长催促孩子就会越来越偏食，不爱吃饭。
因为孩子小的时候一直由家长喂养，所以慢慢长大的过程中就会产生偏食的问题。虽然对食物有好奇心，但是却挑剔很重。因此家长应该激发孩子的食欲，为食物设计比较有趣的造型，或者是先给孩子讲一些关于食物的小故事，让孩子慢慢喜欢上吃饭。现在还可以选择一些可爱的餐具。孩子愿意主动去吃饭。对待孩子偏食这件事一定要有耐心，因为孩子都需要慢慢引导和激发，千万不要对孩子发脾气，这样会让孩子越来越抗拒。
