Question

失眠最好的治疗方法，只需要10-20天彻底疗愈失眠

Answer 1

我叫李秀花，山西大同人，80后的，失眠的那些日子，现在回想起来，真有点害怕，真是痛不欲生啊，能有现在的我还庆幸我的一个朋友，我失眠彻底好了一年多了，我把失眠调理好的方法给失眠的朋友们分享一下

我在当地土地局上班，由于我性格要强，总想把工作做好，想提升一下自己，给自己弄得总算很累，由于长时间工作压力太大，操心的事情比较多，刚开始晚上到一点左右还没入睡，我没在意，我开始看书，看着看着迷糊了就睡，慢慢的两三点才能入睡，我精神慢慢变的也很差，脸上也暗淡，心情有点焦虑，一到晚上总担心怕睡不着，明天怎样工作，就这样我的噩梦开

刚开始看医生，医生给开点艾司唑仑片，也就是安神片，刚开始吃了还挺好，一晚上能睡6,7个小时，吃了一段时间，一晚上就睡4,5个小时，我开始不断加大药量，后来加大药量也就睡2-3个小时，再后来整夜睡不着了，

我开始中医，中医说我是气血不足，肝气郁结，给我开了一个月的要，让我安神片还不能断，我每天按时喝，刚开始喝有点效果，喝着喝着又没效果了，我听朋友说，扎针对失眠很有效，我很怕针，但是还是去扎了一个半月，在哪里扎针的病友效果都不错，就我没什么效果，我脾气慢慢变得很暴躁，谁给我说什么也不愿意听，上班也没心工作，我开始请假休息，在家孩子和老公不能给我说什么，一说我就火了，我开始到北京三甲医院去看，医生说我是重度抑郁症，给我开了一堆药，我回来吃了心情和睡眠都改善了，但是身体发胖一圈，药停后，又回老样子，我开始对我人生怀疑，曾经几次想过一走了之，不在受这种折磨，可是想想孩子还小，还有父母，后来，我睡不着，就开始在网上搜各种失眠的方法，网上的那些办法几乎用了个遍，到最后还是没多大改善，

 害怕天黑，一到晚上就开始想，今天我是不是又睡不着了，我心里开始发慌，我躺在床上看书，一个小时过去了，没有睡意，又一个小时过去了还是没睡意，心理就开始着急了，害怕如果今晚睡不着怎么办，越是害怕，就越是睡不着，我就是这样过2年多，我的脸色越来越暗淡，一整天都没有精神，心情很抑郁，也不想和别人说话，

    失眠到现在已经快三年了，无数的次希望，最后无数次的失望，当我想放弃人生时，在2017年6月的一个晚上，好朋友说今天她在家做火锅，说好长时间没见了，坐一起聚聚，我还是不想去，老公看我天天不开心，说我们去一起去吧，到哪里吃吃饭我们去做足疗去，我勉强的答应了，刚到朋友家，朋友看看我说你怎么了，脸色那么差，还这么没精神，我原来是很爱美的一个人，自从失眠也不爱穿了，整天穿的很随意，因为我失眠身边人都不知道，这时我老公就急忙回答，她失眠的严重，所以没精神，朋友就说，你怎么不早说呢，我婆婆原来也失眠很严重，现在彻底好了，我就急忙问，她用的什么方法调理好的，朋友说是一个什么顺安速睡系统，你也可以试试，反正我婆婆很有效的，我迫不及待的在网上搜到这个系统，饭都没好好吃，当天晚上就开始做，我当天做不知道是心理作用，还是真起效了，我做了不到半个小时，就有睡意了，谁知道，试了3天后，就感觉有明显的效果，yao也慢慢不用了，后来就坚持做，大概15天后，一到晚上9点多，就明显有睡意了，躺下半个小左右就睡着了，现在我已经做了一个多月了，我的失眠已经完全好了，从我失眠好了以后，我在回顾过去的一切，我为什么用那么多方法都没好呢，我突然醒悟了，失眠原来是心病，心病还需心来治，解铃还须系铃人，因为任何要物是解决不了的， 顺安速睡系统 ，就是把你内心所以负面东西抛开，把心结完全打开，让你潜意识和思想意识回复正常。失眠自然就好了

真的太出乎我的意料了，本来只是试试看，没想到那个系统这么神奇，我就开始上班了，又回到原来的工作状态，在这里我要真心的感谢这位朋友