男生补锌吃什么比较好啊？
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男生补锌可以多吃海产品红肉动物内脏新鲜的绿叶蔬菜。
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男生如果想补锌的话，可以多吃一些海鲜之类的产品，可以到药房去买一些补锌的产品
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可以进行食疗，比如生活中常见的海鲜类食物，比如牡蛎、生蚝、大虾等等，锌含量也是比较高的。
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可以多吃些桂圆，草莓等水果，还有猪心，牡蛎等肉食。
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男性补锌要吃海产品，坚果等
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