Question

青少年喝什么奶粉最能帮助长高，青少年喝高钙奶粉可以长高吗

Answer 1

孩子是否长高是现在爸爸妈妈们比较注重的一件事，因为每个家长都希望自己的孩子长得高，所以平时就会给孩子喝各种奶制品、奶粉或者吃一些有营养的食物。但是现在市面上有各种各样的 奶粉品牌 ，很多品牌的奶粉可能对人的身体作用不一样。那么，青少年喝什么奶粉最能帮助长高，青少年喝高钙奶粉可以长高吗？

首先，青少年一般情况下是喝高钙奶粉，但是高钙奶粉并不能促进身高的生长，除了极少数消化和吸收有障碍的青少年喝高钙奶粉可以帮助长高外，正常人喝高钙奶粉是不会长高的。因为在目前的生活条件下，很少人是因为钙的摄入不足而导致长不高的，而青少年的身高生长的比较矮，大多数和基因、遗传有关系。最常引起身高不足的是父母的身高，也就是和遗传有关系。

其次，在遗传之外的因素，也可能跟孩子运动不足有关，所以孩子应该多运动，像跳绳、跳高，能够促进骨骼的生长。另外，还和作息规律有关，因为生长激素是在夜间分泌多，如果夜里不睡觉，则不能够分泌足够的生长激素，所以，身高会受到影响。