Question

高考前，孩子做哪些事情能够减压放松？

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Answer 1

     现在随着社会经济的不断发展，社会上的竞争也越来越激烈，我们为了使自己在社会的竞争当中，处于一个有利的位置，那么高考可以说是我们的一个跳板，在高考当中，如果我们取得了一个好的成绩，进入到了一个很好的学校的话，那么进入社会当中，机会也会增加，所以说高考是人生的一个重要转折点，对每个人来说，都是非常重要的，所以说每位学生在高考的时候，都是非常紧张的，适度的紧张可以让我们有一个动力，但是如果过分紧张的话，容易在考试当中发挥失常，那么在高考前，孩子们做哪些事情可以减压放松呢？下面我们可以来具体说一下。

     首先在家庭当中，可以让孩子适当地看会儿纪录片，既可以增加自己的知识储备量，又可以让自己在一个轻松的环境当中，缓解一天的疲劳，其实对于高考之前的孩子们来说，他们每天的心理压力都是非常大的，如果回到家之后，仍然这种高压，很容易让自己产生一个焦虑的行为，一旦发生焦虑，那么学什么，都是学不进去的，在这个时候，家长们就可以通过一些行为，让孩子们放松，如果看电视剧或者是娱乐的话，很容易让孩子们过度放松，但是如果让他看纪录片，既学习又能够放松，是一个非常不错的方式。

还有一种方法，就是在学校当中，因为我们到高考是在6月份，那么可以在5月份左右的时候，学校组织学生们郊游，放松身心，轻松，快乐的玩一天，然后回来之后，再投入到学习当中，因为劳逸结合在高考之前是非常重要的，在高考之前的几天，也可以让各个班级的班主任，组织学生们在教室里进行一些小游戏，所以缓解学习的压力。

     所以说在高考之前，让孩子们做一些事情减压，放松是非常重要的，需要老师与家长的共同努力，让孩子们在高考的时候，都能够发挥超常，遇到一个非常不错的成绩。

Answer 2

孩子可以听一些广播，也可以听一些电台，也可以看一些鸡汤文章，也可以和朋友出去聚会，也可以听一些音乐，这些事情都能够减压放松。

Answer 3

可以带孩子出去玩，或者是打篮球，也可以给孩子讲故事，或者是转移孩子的注意力，也可以通过陪伴孩子的方式，缓解孩子的身心压力。

Answer 4

可以听音乐，可以唱歌，可以散步，可以游泳，可以做一些简单的运动，可以打篮球。