Question

冬天给宝宝喝哪些美味的汤合适？有推荐的吗？

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Answer 1

1，金针菇番茄汤

金针菇的营养价值很高，是菌类中的蛋白质库，常吃金针菇可以促进新陈代谢，提高智力发育，儿童常吃特别好。

金针菇洗净，切掉根部，番茄洗净，在表面划十字刀口，放入开水中烫一下，去掉皮，切碎末。炒锅倒入油，油热后，放入葱姜末炒出香味，接着放入番茄翻炒出汁，倒入开水，烧开后放入金针菇，加入盐，胡椒粉，鸡精调味。最后倒入鸡蛋液关火，撒上香菜末即可。

2，莲藕排骨汤

秋冬季节，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。莲藕营养丰富，尤其是含铁量较高，缺铁性贫血者最适宜吃藕。而且莲藕中的营养素还有助分泌消化酶，改善消化。是不可多得的适合宝宝的食物，冬天给孩子煲一锅莲藕汤，暖身又营养。

将莲藕切成与肋排大小一样的块，葱切段、姜切厚片;坐锅点火倒水放入排骨，水开撇去血沫捞出排骨; 坐沙锅放入排骨、葱、姜、水用小火煮30分钟，加入莲藕、盐用小火煮30分钟，出锅前放少许胡椒粉即可。

3，鲜橙炖瘦肉

此汤能化痰止咳，理气顺喘，对于秋冬风寒感冒、久咳不止有效。

鲜橙洗净，表面划几刀，整个放进炖盅内；加入瘦肉片和生姜，加水没过食材；加盖隔水炖2个小时即可；进饮时可放或不放食盐。

4，苹果雪梨瘦肉汤

将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核，然后切块备用;将瘦肉切丁;将准备好的瘦肉、苹果以及雪梨一起放入锅中，随后加入清水煲汤，大约一个小时就可以了。这道食谱具有很好的润肺滋阴的效果，如果小朋友出现了皮肤干燥或者是口干舌燥的情况，那么服用这道食谱是一个非常不错的选择。

Answer 2

可以选择乌鸡汤，可以选择鸡汤，鲫鱼白萝卜汤，可以选择豆腐鲫鱼汤，可以选择鱼骨头汤，可以选择莲子百合羹等等，营养价值都比较高，可以达到滋阴补肾的效果，可以补充维生素。

Answer 3

鱼骨汤，米汤，排骨汤，鲫鱼汤，南瓜红枣排骨汤，蔬菜浓汤这几种糖都非常适合宝宝喝，可以起到很好的滋补作用。

Answer 4

比较适合宝宝喝的汤就是，紫菜汤，蛋花汤，西红柿汤，银耳莲子汤，小米汤。我比较推荐孩子喝小米汤或者蛋花汤。

Answer 5

萝卜莲子猪舌汤，猪肝枸杞菜汤，冬瓜老鸭汤，萝卜汤，海带排骨汤，豆芽汤。