Question

怎么才能快乐

Answer 1

学会过好自己的人生，想着他人，想着自己，人让自己的人生更加充实，什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。 其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么？也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，要活的开开心心的，快快乐乐的，心情最重要，是不是？心情好，一切都会好的，这样，我想你想不开心都难。你可以听音乐，随着音乐释放自己的压力；看电视剧，让自己感动的稀里哗啦的；画画，画那种感人的唯美的；上网聊天，找和自己兴趣相投志同道合的；也可以玩游戏，玩的兴奋的狂叫的那种；打麻将，要赢的眼睛发红；看看书，看那种幼稚的；出去逛街，买一些打折的处理的东西疯狂购物；找朋友诉苦，要他们都听的能睡着。不是很好么？我觉得就很不错，自己想做什么就做什么，无所顾忌，开心就好！偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊，最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活，多听多看多做，多交友，多交流，希望你快乐吧！ 嘿嘿！ 还有就是在你每天做的那件事情中找到适合自己的乐趣。实在无聊的时候，就对着镜子唱歌，在没人看见的情况下，唱那种跑调的歌曲，然后再想一些生活中逗乐子的事情，慢慢就会释然。 还有就是你要好好想想，你到底为什么而活着？这个问题想清楚了，也就没有了无聊的概念，看来你的业余爱好很少，

Answer 2

很多人都问我，为什么每天都乐呵呵的，而我就会反问对方，为什么每天都苦哈哈的。

对方可能会告诉我，自己这一天有多少苦恼的事情，自己这段时间有多么的不顺利。这一件件，都让人听起来那么痛苦。

我特别理解所有人的痛苦，毕竟生而为人，每个人的生活都是一地鸡毛的，尤其是成年人的世界里，更是没有容易二字。

可这就该是我们不快乐的原因吗？当然不是。

快乐这件事，其实是一种自我的感受，如果你觉得自己是快乐的，那么你表现出来的状态就会是快乐的，但如果你觉得自己不快乐，你也就会被这样的情绪给左右。


从前的我也是每天都很忧虑的，过去的事情会让我烦恼，未来的事情会让我困扰，别人的一个眼神都会让我难过很久，每天都感觉天快要塌下来了。

可是后来我发现这样不行，开始慢慢调整自己，其实也就是调整自己的心态，让自己不要那么在意，也不要那么纠结。

慢慢地，我发现自己好像不会因为别人的举动而纠结了，也不会因为已经过去的事情而痛苦，至于未来的事，我也开始抱着努力就好的态度。

这样的放下让我活得更加坦然和洒脱，也让我活得更加快乐。所以我真的想告诉你，在你觉得不快乐时，你需要做的不是质问老天为什么让你不快乐，而是努力找到方法让自己快乐。

我用的方法就是调节心态，而我的三个秘诀也可以分享给你，无所谓、没必要、不至于。

当你明白这九个字以后，就会找到让自己快乐的方式，相信你一定可以，让我们一起努力。

Answer 3

想一些开心的事，自然会感到快乐