Question

你知道生活中如何预防肝硬化的发生吗?该如何预防肝硬化的恶化呢?

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Answer 1

一、日常生活如何预防肝硬化的产生?

1、忌酒当先，初期肝硬化病人理应马上忌酒，不然会加重病况的恶变。

2、饮食上多元化、适当服用些新鲜的蔬菜水果，填补充分的维他命，那样有利于人体抵抗力的提升、疾病的预防。

3、低脂肪、低胆固饮食，初期肝硬化病人严控人体脂肪的供给量，以防引起轻度脂肪肝。

4、摄取适当的蛋白，对肝脏的修复有益处，可是不能过多。

二、如何预防肝硬化的恶变：

1、有效的饮食。饮食以高热量食物、高蛋白餐饮业为主导，多吃些带有丰富多彩维他命的新鲜水果及其新鲜水果和易于消化种类的食材，不必吃扎实而且不光滑这类的食材，忌讳喝酒，勿服食损害肝脏这类的药品。

2、注意休息。要注意休息，不必过度劳累，可参与适度的轻精力主题活动，要学好合理安排时间。

3、用药治疗。应在医生专家具体指导下选用维护肝脏这类的中西方用药治疗，以改进本身肝脏功能。与此同时，切勿服药过多，不然会加重本身肝脏压力，对肝硬化修复不好。中药材或药物这类的都很有可能反倒会导致肝脏危害。由于一切的药品必须根据肝脏新陈代谢，都是会不一样状况的加重肝脏的危害，肝脏功能基本上一切正常就不用去开展尤其医治,肝功能正常才算是真正意义上的目地。

4、乐观的心态。胆肝之病，便于气血瘀滞，应以肃降条畅为宜。若肝硬化病人情恋受阻，精神抑郁，则使经气逆乱，阴阳失调.引起或加重病症。应协助肝硬化患者摆脱和清除气愤，抑郁、顾虑、忧伤、害怕等消极情绪，塑造与疾病治疗的自信心，推动病症的恢复。

Answer 2

预防肝硬化，首先要戒烟忌酒，饮食方面要注意清淡，不要吃太多纤维食物，限制蛋白量的摄入，不要吃辛辣刺激油腻的食物，要保证营养全面，三餐规律，还要经常进行有益的体育锻炼，比如散步，做操，打太极拳，提高身体免疫力，注意情绪调节，情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动，都会加重肝硬化的恶化。

Answer 3

生活中预防肝硬化需要戒酒，保护肝脏。防止肝硬化恶化要做到：第一，防止肝纤维化。第二，防止乙肝恶化。第三，配合治疗，吃药。

Answer 4

在日常生活中，如果不良的生活习惯就很容易引起肝硬化，肝硬化的危害是非常大的，所以在日常生活中我们应该注意饮食。

Answer 5

知道，一定要注意休息，不要太劳累，注意自己的饮食，多吃辛辣的水果和蔬菜，也要适当的进行运动。