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颈椎痛多因生活、工作中,颈部长时间处于固定姿势导致肌肉劳损,因此日常生活、工作中应保持良好习惯,预防肌肉劳损。可通过以下几点快速缓解疼痛:
1、注意休息:缓解肌肉紧张、疲劳。每天下班20分钟颈后垫小圆枕,闭目养神。
2、自行按摩:改善局部血液循环。
3、中医治疗:如针灸、按摩、理疗、中药热敷。
4、药物治疗:如芬必得、艾瑞昔布、塞来昔布及颈复康等药物辅助治疗、肠胃肝脏不好的慎用!
5、外用药物:相比内服止疼产品,可以使用,厚璞堂.通舒抑菌液,它具有疏通经络、活血化瘀等功效,对于舒缓以及修复颈部关键组织,增强关节强度具有非常好的效果!。希望百度回答能帮到你
1、注意休息:缓解肌肉紧张、疲劳。每天下班20分钟颈后垫小圆枕,闭目养神。
2、自行按摩:改善局部血液循环。
3、中医治疗:如针灸、按摩、理疗、中药热敷。
4、药物治疗:如芬必得、艾瑞昔布、塞来昔布及颈复康等药物辅助治疗、肠胃肝脏不好的慎用!
5、外用药物:相比内服止疼产品,可以使用,厚璞堂.通舒抑菌液,它具有疏通经络、活血化瘀等功效,对于舒缓以及修复颈部关键组织,增强关节强度具有非常好的效果!。希望百度回答能帮到你
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