Question

脊椎有点弯曲怎么办

Answer 1

问题一：我的脊椎骨有点弯,有办法矫正吗? 瑜伽，每天坚持十分钟，针对性的做动作

问题二：脊柱弯曲有哪些原因？如何治疗？ ∑林珠之家∧[大师] 脊柱弯曲异常一种常见疾病。脊柱侧弯可影响少年体态、体力和体内脏器的正常发育姿势不正：引起脊柱弯曲的原因是很多的;一般情况下后天的因素是比较多见的.也可由于学校的桌椅高低不整使身体长期偏于一侧，使脊柱两侧的肌肉和韧带功能失调而形成脊柱侧凸.也可使脊柱后凸会形成驼背.所以想确诊脊柱弯曲异常的情况还要进一步确定弯曲的方向、部位，性质及程度.那么是需做一些相关的检查.所以具体需不需要治疗和手术得根据的情况来决定的.对身体有无伤害,要看他的病是病理性还是先天性的. 回答：2006-11-02 19:11提问者对答案的评价：

问题三：脊椎靠腰的地方有点弯曲怎么办？ 有点弯曲？
这个无法断定 侧弯程度
1.既然你自己说是 姿势不良造成的 那么就是 后天脊柱侧弯
2.18岁，骨骼基本长成，发展变得缓慢，但是还是会继续发展
建议：
1.去大型公立省市级医院 拍一张全脊柱X光（数字的）让专家测量出侧弯程度 度数 类型
2.无需服药 理疗..............没意义
3.锻炼 主要咨询专家 不知道病情 无法给你建议，一般建议：燕子飞（每天）+单杠（每天）+游泳（每天或每周）
还有咨询 可以给我站内消息 也可以看看 脊柱侧弯贴吧！
必须重视！否则后悔！

问题四：腰椎有点侧弯，请问怎么纠正啊，医生 北京张德宏脊柱侧弯矫正有25项认证资质支撑的张氏组合法，根据传统中医学理论、人体的生理结构和脊柱生物力学原理，将推拿复位、胸腰椎牵引、热yao磁疗、自主制作的支具固定、应用气血循环机、维持牵引、脊柱矫正器、及中yao调理八大方法组合使用，专人专案，真正做到了“能保守不手术”的理想治疗目标
保守治疗就好，先要去检查一下具体情况
测量方法：令被测者直立，测量者将重锤的端线至于被测者枕骨粗隆中线点，或置于第7颈椎棘突中心点上，待垂线稳定与两腿间夹缝时，测量脊柱每一侧凸区偏离垂线的最远点，到垂线的水平距离。
（1）侧凸：即部分脊椎棘突偏离身体中线撑基础侧弯有左侧凸 右侧凸及“S”型弯，“C”型弯，
（2）后凸：指胸段脊柱后凸，超过生理曲线范围者
（3）鞍背：是指局部某椎体被破坏，椎体突然向后凸起。
（4）圆背：是指整个脊柱向弓一样向后凸起
（5）畸胸：分两种，一种是胸骨向外突起，另一种是胸骨向内凹陷
（6）旋转型（扭曲性）：是因为腰椎横突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，这种弯曲时最复杂最难治的。
希望对你有帮助，望采纳

问题五：孩子脊柱弯曲怎么办 倒也是，孩子们每天上课时趴在桌上，很少有人能坚持坐直坐正，上学、回家路上又背着大书包，压得弯腰弓背周女士11岁的女儿丽丽就是其中一员。几天前，周女士在给女儿洗澡时，突然发现女儿的背有点弯曲，肩膀也是一个高一个低， 小女孩正处于青春发育期，身体可马虎不得呀！意识到了事情的严重性，第二天一大早，周女士就匆忙带着丽丽来到我的诊室。
我给丽丽做了详细的身体检查
，确诊小姑娘得的是一种叫脊柱铡弯的病。脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线而向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形。脊柱侧弯通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。侧弯可能出现在脊柱一侧，呈C型；或在双侧出现，呈S型，民间又称斜肩膀。这是一种发病原因不明但在青少年中比较多发的疾病
。治疗脊柱侧弯的最佳时机是骨骼成熟前，越早治疗效果越好。
一般而言，儿童脊柱弯曲角度在25度以下时，仅需日常生活中加以纠正；成长中的小孩脊柱侧弯在25度～40度之间，可考虑使用特殊背架来治疗；而当脊柱弯曲角度大于40度时，支架的治疗效果就不明显了，需要做手术进行矫正和固定。
由于丽丽的脊柱弯曲度比较小，我为她制定了非常简单的治疗方案，并给出了一些预防和纠正脊柱弯曲的方法，这些方法都来自于生活中的一些习惯。
首先，由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型，因此，儿童尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度，应选择睡硬板床。
其次，从孩子穿鞋的习惯来讲，不要为孩子选择过大的鞋子，鞋子太大会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的压力。也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子，那样会让他们在走路时脚底不能更好地感触地面，从而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿限制足踝活动的长靴，甚至高跟、尖跟皮鞋，这样会加重脊柱尤其是腰部的负担。
最后，上学时应避免用单肩包当书包，虽然那样看上去很帅，但是或许你长大后就成了高低肩，甚至是脊柱侧弯的患者。教室里的坐椅，绝不可能适合每一个孩子，因此，建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，搐尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰的姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。
简单日常的生活小习惯，对健康会产生至关重要的影响。我们应该学会支配习惯，而不是被习惯支配。

Answer 2

脊椎弯曲可能由多种原因引起，包括长期姿势不正确、肌肉不平衡、遗传因素，以及骨质疏松、脊柱损伤、神经系统疾病等。针对脊椎弯曲问题，以下是一些建议性的解决方案：

1、调整生活习惯：

• 保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头看手机、弯腰工作等不良习惯。

• 选择硬板床睡觉，避免睡软床，以减少对脊柱的压力。

• 定期进行体检，有助于预防脊柱侧弯的发生。

2、运动疗法：

• 引体向上：利用自然体重让身体平直地悬挂下来，有助于保持脊椎的平直。

• 蛙泳：在矫正脊椎的同时，还能锻炼腰背的肌肉，增强肌肉对脊椎的保护作用。

• 其他锻炼：适当进行腰背肌肉锻炼，锻炼肌肉力量，减少肌肉疲劳，有利于减轻局部不适情况。

3、物理疗法：

• 电疗法：通过电刺激脊椎侧弯凹侧的肌肉群，产生对脊椎侧弯的内在矫正力度，让脊椎两侧的不平衡收缩互相牵制，以达到矫正的目的。

4、支具矫正：

• 对于年轻患者或由于姿势原因引起的脊椎弯曲，可以通过卧床休息、使用矫正支具进行持续矫正。随着生长发育，能够改善脊柱弯曲，预防严重的椎间盘突出、椎管狭窄等疾病。

5、手术治疗：

• 如果患者的骨骺已经闭合，且发生较严重的脊椎弯曲，无法通过保守治疗纠正，需要考虑手术治疗。手术采用截骨、钉棒系统内固定并配合植骨治疗，可以矫正脊椎弯曲，并解除神经压迫，恢复脊柱的稳定性。