Question

宝宝一发脾气，就会哭怎么办啊？

Answer 1

1、转移注意力
对年纪较小的孩子，采取转移注意力的方法是很管用的。 给他个玩具，或者和他玩个游戏，就可以避免他大发脾气。 这个年纪的孩子还不能够理解因果关系的概念，和正在大发脾气的他们「讲道理」是没有效果的。 大一点的孩子可以教他们如何转移注意力，学习自我安慰的策略，例如深吸一口气；在说话之前在心里数数，从一数到五或是从一数到十；或是想想开心的事。
2、了解孩子的情绪，表达对孩子情绪的感同身受
当孩子情绪失控的时候，父母要主动去拥抱孩子。你可以对孩子说："我感觉到了，你挺伤心的，对吧？"
如果孩子使劲挣脱，你可以用环抱的方式夹住孩子的手，这时候孩子的挣扎也好，甚至是对父母的撕扯也好，都只是自己情绪的发泄，而不是要攻击父母。
3、接纳孩子的情绪，让孩子了解自己的情绪
对于父母来讲，孩子情绪失控，也是一个与孩子建立情感连接的机会，孩子也在处理和调节情绪中获得成长。当孩子在和你诉说他们的感受时，不要打断，不要指责，不要评判，越是被评判、被指责的情绪，越有找各种方式表达的冲动。