Question

老年人还能过性生活吗？上了年纪的人还能不能进行性生活

Answer 1

晚年生活稳定幸福。除了关注自己的健康，提高生活质量也很重要。很多人不认为老年人可以性生活，认为再性生活对身体有害。其实恰恰相反，只要是在身体健康的范围内，适度的性生活会给老年人带来很多好处。性生活是好的，但是老年人性生活要注意很多东西。


老年人性生活应该注意哪些问题？


1.注意频率。


随着年龄的增长，身体已经不再年轻，没有办法经常做爱，会让身体难以承受。选择什么样的性爱频率，要看男方的身体。60岁到65岁的老年人可以每三周进行一次性生活。65-70岁的老人，每个月或一个半月可以有一次生活。性生活的具体频率取决于你的身体状况，是否会有特别的疲劳感，是否会有一些其他的不适症状。


2.注意时间。


老年人在性生活时需要注意时间的选择，一般应选择在上午进行性生活。年轻人可以选择在一天中的任何时间做爱，晚上睡觉前做爱更常见。但老年人晚上睡觉前不宜发生性关系，因为劳累一天后体力和精力较差。如果他们在这个时候发生性行为，他们的性生活质量就会很低，两个人都得不到好感。早上做爱体力和精力更旺盛，更容易得到满足，所以更适合老年人。


3.注意卫生。


老年人在性生活前后要注意清洗私处，男女都要做好。女性进入更年期后，私处抵抗力会下降，容易受到一些病菌的攻击，受到老年性阴道炎的骚扰。如果不清洗就发生性行为，细菌很容易通过性进入女性私处，危害女性妇科健康。


4.注意润滑。


老年女性的私处往往比较干燥，不容易进入，也会让女性感到疼痛。时间长了，女性很容易出现性冷淡。这时候除了延长前戏，还可以借助润滑油。使用私处专用润滑油，不要用其他物品代替。


5.注意强度。


毕竟老年人没有年轻时那么强的体力和精力了。不要有太高的期望，不要表现的太激烈，不要因为性生活表现不好就对自己感到失望。不要关注结果，关注过程，在过程中享受快乐才是根本。不要拘泥于形式，不是激烈的性生活才能体验到快感，缓慢的性生活也能有快感。


老年人可以有性生活，前提是身体健康，没有严重疾病。老年人在性生活时要注意以上事项。只有这些事项落实到位，他们的性生活才能稳定无忧，才能放心地感受到性生活带来的快乐。