Question

我晚餐吃一根玉米会胖么？

本人在减肥，早上吃了两个苹果，中午吃了一根玉米和一个苹果，晚餐吃了一根老玉米，这样会长胖么？？

Answer 1

完全不会 但是你会营养不良 活着稍微吃点 就控制不住自己的食欲 我建议你可以吃点蔬菜 粥之类的东西 又健康又能饱 还不会胖 千万不要以为水果餐就是最好的 减肥的同时要保持自己身体健康 你这样的话 瘦下来了 但是脸色会不好 起码的膳食纤维都没有的 可以能还会便秘

Answer 2

不会，晚上少吃是真的可以瘦下来的，而且，玉米是粗粮，富含纤维素，可以减下半身的

Answer 3

不会的。玉米虽然含有淀粉，但也属于粗粮食品，玉米面对身体很好的!才一根不要担心。焦虑和担心也会长肉哦!所以还是保持开心的状态比较好!
不过还要看你吃的是什么玉米，煮的不会增肥，烤的可不行噢!!!烟熏和油腻食品绝对要远离!
其实可以加盒酸奶的，酸奶不增肥，还抗辐射，只一根玉米怕是对胃不好啊!晚上早点休息才行!

Answer 4

不会的，玉米是比较低卡的
而且玉米是粗粮
所以是没问题的

Answer 5

不会啊 因为主食里面有一种霉 吃过后会变成脂肪 而水果不会