我晚餐吃一根玉米会胖么?
本人在减肥,早上吃了两个苹果,中午吃了一根玉米和一个苹果,晚餐吃了一根老玉米,这样会长胖么??...
本人在减肥,早上吃了两个苹果,中午吃了一根玉米和一个苹果,晚餐吃了一根老玉米,这样会长胖么??
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15个回答
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不会
但是吃完,不能趴着或则躺着,最后站立半小时,待消化后
适当运动后再休息
但是吃完,不能趴着或则躺着,最后站立半小时,待消化后
适当运动后再休息
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玉米是粗粮中的保健佳品,但是比较不好消化哦,因为含有教多粗纤维,所以还是不要在晚上吃那么多吧,放在白天吃,对身体很好的呢。
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不会了。。- -
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你吃的东西蛋白质太少了,营养不均衡,减肥难成功。
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on.
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