为什么我睡觉的时候稍微有一点声响就醒啦？
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睡眠浅，睡眠质量不好，不知道你的年龄有多大，更年期，肾虚，身体有某些疾病都会造成睡眠质量不好。多运动，晚间吃饭量要少些。容易总这样，去医院检查一下为好
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神经衰弱 去看看医生吧 睡眠不足对身体伤害很大的 要重视
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呵呵
在枕头下面
放个钢铁的东西
比如剪刀什么的
比较有效果
我试过的~~~·······
如果失眠呢
可以晚上喝一杯红酒，，，，，，有助睡眠和养颜哦
哈哈
祝你睡眠好起来~~~~~~
在枕头下面
放个钢铁的东西
比如剪刀什么的
比较有效果
我试过的~~~·······
如果失眠呢
可以晚上喝一杯红酒，，，，，，有助睡眠和养颜哦
哈哈
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