Question

长期熬夜现在天天腰痛怎么办

Answer 1

长期熬夜，致体力透支，肾虚了所以腰痛。方案:1.早于23:00睡觉，2.补充气血健脾养肝护肾。

追问

应该买什么药吃

追答

是药三分毒。建议你买些营养补充食品，更安全有效！值得信赖的有纽崔莱！男女不同，补充有别…

可以找身边做安利的朋友。

追问

安利又是什么

追答

安利纽崔莱呀！80年历史的，全球营养食品领导品牌，世界销量第一的。

wap.amway.com.cn/

Answer 2

热敷，炒盐袋捂腰部。
每天做做强肾健腰操，就是弯腰手触底，能活动腰部周围。
泡枸杞子茶，注意早点休息。

追答

手尽量触地面，做不到不要强求，主要有这个意识。

Answer 3

你好，建议你要看看医生，以防万一，因为腰疼的事情可大可小。另外，如果要熬夜，也要记得多做些伸展运动，不能一味地熬夜。祝你早日康复。